Что ж, хотя у мужчин и женщин все по-разному, мастурбация преследует одну и ту же цель. Это блаженство и оргазм. Интересно, что сексуальное самоудовлетворение - это не только удовольствие, но и множество положительных эффектов.
Исполнение может быть достигнуто разными способами. Что стоит знать?
Это вопрос, который задают себе мужчины и женщины всех возрастов. Однако не все пытаются найти ответ на этот вопрос. Что ж, в России мастурбация до сих пор остается запретной темой для многих людей.
Между тем мастурбация (онанизм), то есть самостимуляция гениталий с целью достижения сексуального удовлетворения без участия другого человека, не является чем-то плохим, постыдным или нежелательным. Напротив.
Хотя мастурбацию чаще всего практикуют мужчины и женщины:
- в подростковом возрасте,
- при принудительном половом воздержании,
- в результате неудовлетворительной половой жизни с партнером,
- из-за высокой сексуальной возбудимости,
Для многих это просто фантастический способ снять напряжение и получить массу телесных удовольствий.
Преимущества
Научные исследования показывают, что женщины, которые мастурбируют, стимулируя свои гениталии, не только получают удовольствие, но также узнают о своем собственном теле и его реакциях. Они могут обнаружить лучшие формы прикосновения и давления на своей собственной коже. Они знают, что их волнует и что им нравится. Мастурбация позволяет развить сексуальные навыки, избавиться от стыда, обрести уверенность в постели и повысить самооценку.
Много других преимуществ:
- Она положительно влияет на мышцы Кегеля, способствует лучшему увлажнению влагалища и кульминации игры с самим собой, то есть оргазму, улучшает кровообращение в коже, расслабляет и даже облегчает менструальные боли или боли при мигрени.
- Снижается частота инфекций шейки матки у женщин, которые часто и регулярно мастурбируют.
- Оказывается, слизь, образующаяся при сексуальном возбуждении, помогает удалить омертвевшую кожу и бактерии из влагалища.
Мужская мастурбация также приносит много пользы. Высокая частота эякуляции снижает риск рака простаты, улучшает кровообращение и положительно влияет на качество сна. Благодаря этому также повышается качество спермы. Мастурбация и, следовательно, оргазм влияют на секрецию лейкоцитов в организме, которые стимулируют иммунную систему .
Как мастурбировать женщине
О б этом говорят сравнительно мало.
Неудивительно, что многие ищут в сети ответ на вопрос «Как мастурбировать, я девушка». Так что делать?
Женщины мастурбируют двумя способами: стимулируя клитор для достижения клиторального оргазма и стимулируя влагалище для достижения вагинального оргазма.
Самые популярные техники женской мастурбации основаны на стимуляции клитора как вручную, круговыми или скользящими движениями, так и с использованием вибратора с накладкой или небольшого массажера. Другие методы включают стимуляцию так называемой точки G , которая находится в нескольких сантиметрах от входа во влагалище, на передней части влагалища. В этом случае помогает вибратор, хотя можно и своей рукой (просто введите пальцы во влагалище). Нельзя забывать о правильном увлажнении (пригодится лубрикант).
Для повышения опыта, вы можете использовать различные секс - игрушки, попробовать мастурбировать в душе или мастурбировать во время просмотра порнографии. Изображения эротического содержания тоже развивают фантащзию. Поза, в которой мастурбирует женщина, полностью зависит от нее. Это можно делать сидя, стоя или лежа. Здесь нет никаких правил.
Как мастурбировать мужчине
В случае с мужиками проблема кажется менее сложной и более очевидной.
Техника в основном простая, потому что она едина. Просто возьмите свой пенис и двигайте им вперед и назад. Вы также можете пойти дальше и сосредоточиться на стимуляции мужской точки G, которая находится в анусе.
Некоторые мужчины для усиления эффекта используют различные эротические гаджеты: искусственные вагины, пластиковые куклы или другие смелые изобретения.
Вы также можете мастурбировать друг другу или одновременно. Кто сказал, что это развлечение только для солистов? Обычные ласки (не обязательно взаимные), особенно с использованием различных эротических аксессуаров, обязательно поднимут температуру в спальне, прогонят от нее скуку, а также дадут много новых впечатлений.